Spis treści

PODZIĘKOWANIA

WPROWADZENIE

Jak powstała ta książka

Prawda, która jest w tobie

ROZDZIAŁ 1. NIE JESTEŚ SWOIM UMYSŁEM

Największa przeszkoda na drodze do oświecenia

Uwalnianie od własnego umysłu

Oświecenie: wznieść się ponad myśl

Emocja: reakcja ciała na poczynania umysłu

ROZDZIAŁ 2. ŚWIADOMOŚĆ: WYJŚCIE Z BÓLU

Nie przysparzaj bólu

Ból zadawniony: rozpuszczanie ciała bolesnego

Ego utożsamione z ciałem bolesnym

Pochodzenie lęku

Ego w poszukiwaniu pełni

ROZDZIAŁ 3. W GŁĄB TEJ OTO CHWILI

Nie szukaj siebie w umyśle

Połóż kres urojonemu istnieniu czasu

Nic nie istnieje poza teraźniejszością

Klucz do wymiaru duchowego

Docieranie do potęgi teraźniejszości

Wyzwolenie z czasu psychicznego

Czas psychiczny jako rodzaj obłędu

Postawa negatywna i cierpienie zakorzenione są w czasie

Odkrywanie życia, przesłoniętego sytuacją życiową

Wszelkie problemy to urojenia umysłu

Skok kwantowy w ewolucji świadomości

Radość istnienia

ROZDZIAŁ 4. UMYSŁ I JEGO UNIKI PRZED TERAŹNIEJSZOŚCIĄ

Utrata teraźniejszości: sedno urojeń

Nieświadomość zwykła a nieświadomość głęboka

Czego szukają?

Rozpuszczanie zwykłej nieświadomości

Wolność od zgryzoty

Gdziekolwiek jesteś, bądź tam całym sobą

Wewnętrzny cel drogi życiowej